De paarden. Och de paarden. Hoe duidelijk kan het zijn. Ik heb het gezien. Het is me duidelijk. Het kan ook niet anders.

Ze drukt me met mijn neus op de feiten. In dit geval, op haar vacht. De activiteit die ik met mijn snelle grote stappen wel even ging doen.

Het gaat immers om pijnlijke gebeurtenissen. En daar staat plots het paard. Ik had niet eens in de gaten dat ze eraan kwam.

Niet het kleinste paard, zo’n Shire.

Door de snelheid van mijn tempo zag ik de wereld om me heen niet meer.

En nu sta ik stil, bij een pion, met voor me een paard. Ik weet me hier geen raad met al die gevoelens.

Moet ik huilen? Ongemakkelijk lachen? Weglopen?

Misschien stort ik wel op de grond van ellende. Zo’n chaos is het bij mij van binnen.

Dat gevoel ken ik zo goed. Daarom ligt mijn tempo zo hoog. Het paard begint mijn handen te likken.

Ik vind het ontroerend en grappig tegelijk. Die grote aandoenlijke mond. Wat een zachtheid.

Haar manen wapperen in de wind. Mijn oog valt erop.

“Ik wil vlechtjes maken”. Het floept mijn mond uit voordat ik er erg in heb. ‘Dan doen we dat toch?’.

“Dat kan toch niet? Ik ben hier toch in verband met mijn verlies?” ‘Misschien ben je hier om opnieuw te ervaren wat je wíl’.

Er vlamt iets op van binnen en ik krijg spontaan een lach op mijn gezicht.

Ja! Vlechtjes maken. Dat is lang geleden! Ik word er blij van.

Ik was bijna vergeten hoe dat voelt. Gelukkig doet dat stukje van mij het nog.

Een stuk lichter rij ik terug naar huis. Ik kijk uit naar de volgende keer.

Rouw te Paard is gebaseerd op jarenlange ervaring van het werken met de impact van verlies.
Een van de belangrijkste elementen van dit werk is het bekrachtigen en vergroten van de veer. De veer? Ja, de ‘veer’ van ‘veerkracht’.

De impact van verlies doet een groot beroep op ons aanpassingsvermogen.

Daarvoor is veerkracht nodig. Het is meestal de kracht die gebruiken, maar zonder veer raak je uitgeput. Daar gaan we tijdens Rouw te Paard verder op in. Zo werken we met het herkennen en inzetten van hulp- en steunbronnen.

Rouw te Paard is gebaseerd op actuele theorieën en ontwikkeld door drs. Martine Huurman. Zij is oa rouw- en verliestherapeut, supervisor bij Post-HBO opleidingen Land van Rouw, alsook trainer bij het Expertise Centrum Omgaan met Verlies. ~ Tekst: Martine.